Relationsexperten Jacqueline Joos tips: Så investerar du i en relation
1. Se varandra, på riktigt! Dagens stress gör att vi tar varandra för givet. När din partner vill berätta något, lägg undan mobilen och ge hen din fulla uppmärksamhet. Avsätt även tid för längre djupare samtal.
2. Vardagslyxa till det. Att gå på ”date night” är vi generellt sett dåliga på i Sverige, kanske för att vi tror att vi måste slå på stort. Men en finare tisdagsmiddag med tända ljus hemma är viktigare än en dyr weekend-resa.
3. Uttryck uppskattning. Tacka din partner när hen har plockat undan disken, även om du tycker att det är en självklarhet, och berätta för din vän eller familjemedlem hur mycket de betyder för dig. Vi tänker ofta finare saker om varandra än vi yttrar, tyvärr.
4. Ta ansvar för dina handlingar – och säg förlåt. Konflikter handlar oftast om missförstånd och onödiga försvarsstrategier. Försök att se din del i det hela och sätt dig in i och ha förståelse för din motparts situation, så kommer ni närmre varandra. Detta är lika viktigt i en parrelation som med familj eller vänner.