Stressreducerande växter för kontoret

En av de mest kända och omtyckta växterna för inomhusmiljöer, svärmorstunga (Sansevieria) är ett utmärkt val av växt att placera på kontoret eller hemma. Denna växt kan rena luften och förbättra kvaliteten på den miljö den befinner sig i.

Förutom att bekämpa föroreningar orsakade av kemiska ämnen tillhör svärmorstunga de växter som renar luften eftersom den avger syre, och ett rum med mer syre kan minska stressen och gynna vår hälsa! Ett optimalt val även för den som inte har mycket tid att ägna åt växterna – den behöver nämligen lite ljus och passar därför även i små, inte särskilt ljusa utrymmen.

Även om det inte är den första växten vi tänker på för kontoret, eftersom vi ofta hittar den i trädgården eller på balkongen, är murgröna även idealisk för inomhusmiljöer och kontor.

Murgröna är lättskött och passar perfekt i en företagsmiljö, förutsatt att den har tillräckligt med utrymme med tanke på dess snabba och frodiga tillväxt. Dessutom är det en växt som inte behöver mycket ljus för att växa, så den fungerar även på ett mer skuggigt kontor.

Här är ytterligare en växt som passar perfekt på kontoret, gärna på skrivbordet (åtminstone i början, sedan blir den för tung!).

Denna mycket vackra växt är en av de mest rekommenderade för att förbättra luftkvaliteten och öka ditt välbefinnande när du tillbringar mycket tid i ett rum.

Precis som många suckulenter är den lättskött och det räcker med att vattna den då och då. Den behöver inte mycket ljus för att växa och är mycket uppskattad för sina antiinflammatoriska och närande egenskaper.

Här är den perfekta växten för den som har så lite tid att ägna åt växter att man ofta glömmer att vattna dem. Gullranka (Pothos) är en extremt tålig växt.

Den fungerar utmärkt på kontorsskrivbordet, generellt föredrar den ljus framför skugga men den klarar sig under många olika förhållanden.

Den tillhör också de växter som är lämpliga för att rena luften och absorbera många föroreningar. Med en gullranka hemma eller på kontoret kommer din stressnivå att minska och du kommer snabbt att känna fördelarna för din hälsa.

Fiolfikus (Ficus lyrata) är särskilt lämplig för inomhusmiljöer med mycket bullerföroreningar. Denna växt kan nämligen bekämpa buller och förbättra luftkvaliteten och miljön man befinner sig i.

Dessutom är denna växt en kraftfull allierad mot stress och kommer definitivt att bidra till att förbättra din hälsa.

En annan fördel? Det är en väldigt lättskött växt som inte kräver någon särskild omvårdnad, bara lite vatten då och då och en plats skyddad från drag.